ORTIGUE Vanessa

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11 avril 2014

les Additifs Alimentaires

Les additifs sont des substances qui sont ajoutées aux aliments, en de très petite quantité, dans le but d'améliorer leur conservation, de réduire les phénomènes d'oxydation, de colorer agréablement les aliments, ou encore de renforcer leur goût. Composés...

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Tags: antioxydant, Sucre, Aspartame, E951, GMS, Glutamate, additif, allégé, arômes, colorant, conservateur, exitotoxine, light, édulcorant

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18 mars 2014

Soin drainant manuel

Outre la circulation sanguine, il existe un autre système dans lequel un liquide incolore appelé lymphe circule, le système lymphatique ! Le système lymphatique est l'ensemble des structures qui participent à la formation et à la circulation de la lymphe....

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Tags: Drainage, Massage, Toxine, Lymphatique, Cellulite, cheville gonlfée, ganglions, gonflement, immunité, jambe lourde, lymphe, oedéme, élimination

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12 mars 2014

L'aromathérapie

Une alternative naturelle très ancienne L'aromathérapie vient du grec « aroma » qui signifie odeur et « thérapia » qui signifie soin. Il s'agit donc d'une méthode de soin naturel par les « odeurs ». Les civilisations les plus anciennes ont utilisé les...

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Tags: plante, Huiles essentielles, Distillation, Bio, alambic, anti infectieuse, anti virale, aromathérapie, camomille, girofle, lavande, phénol, soin, zeste citron

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10 février 2014

Les huiles végétales de A à Z

Bonnes pour le cœur, riche en goût, excellentes pour la peau, bourrées de nutriments et d'anti oxydants... En cuisine comme en cosmétique, elles ont tout bon ! Les huiles extraites de graines ou de fruits oléagineux concentrent tous les bienfaits de la...

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Tags: Santé, Huiles végétales, bourrache, huile d'olive, huile de cameline, hydratation, omega 3, omega 6, onagre, pépin de raisin, sésame

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2 janvier 2014

La Mono diète , le grand nettoyage

Voilà les fêtes sont passées, vous vous sentez lourd, ballonné, patraque ! Comment corriger cela et attaquer la nouvelle année avec une énergie débordante, se débarrasser des excès d'alcool, de nuits blanches et de repas interminables ? Comment nettoyer...

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Tags: alimentation, DETOX, carotte, détoxification, encrassage, maladie, mono diète, nettoyage, pomme, raisin

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1 décembre 2013

Le sportif et la naturo

La première priorité pour le sportif est que son alimentation soit en quantité suffisante pour couvrir l’augmentation de ses besoins énergétiques . L’alimentation du sportif doit répondre aux adaptations physiologiques de l’exercice . Elle est d’abord...

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Tags: inflammation, Minéraux, Sportif, acide, anabolisant, athlète, basique, dopage, déshydratation, hyper perméabilité intestinal, masse maigre, nutrition, performance, sueur

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5 novembre 2013

Le Massage Relaxant

Le massage relaxant s'illustre comme une véritable source de détente, en réduisant les nœuds musculaires et en optimisant la circulation sanguine et lymphatique, il élimine stress et anxiété. Le massage de relaxation se met au rang des autres massages...

Posté par vanaroms à 22:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bien être, détente, douleurs, Huiles essentielles, Massage, Stress, Bourran, contractures, relaxation, sommeil

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15 octobre 2013

Les algues superstars !

Il est peu de domaine où les algues ne peuvent rendre service. On les utilise soit dans l'alimentation, soit sous forme de gélules, comprimés ou ampoules, soit sous forme externe comme les produits du bain, les crème corporelles… Très riches en chlorophylle...

Posté par vanaroms à 22:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: inflammation, vitamine, Spiruline, Minéraux, calcium, Algues, Iode, Thyroïde, chorella, dulse, défences naturelles, fucus, klamath, lithothamme, métaux lourd, nori

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29 septembre 2013

La vitamine D ?

Lorsque le corps emmagasine trop de vitamine D, un excédent de calcium et de phosphore se produit. Cela provoque des dépôts qui se froment sur les reins, les poumons et les vaisseaux sanguins. Un taux trop élevé de calcium est appelé hypercalcémie. Ne...

Posté par vanaroms à 21:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: antioxydant, calcium, Vitamine D, cholecalciférol, ergocalciférol, foie de morue, os, ostéoporose, poisson, soleil, uvedose

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9 septembre 2013

Les calculs rénaux

Nous avons deux reins. Ils se situent dans le dos un peu au-dessous des côtes, de part et d’autre de la colonne vertébrale. Ils ont à peu près la grosseur d’un poing et la forme d’un haricot. Chaque rein contient environ un million d’unités de filtrage...

Posté par vanaroms à 17:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: douleurs, Cristaux, Pierres, Calculs rénaux, acide oxalique, acide urique, aubier de tilleuil, calcium, colique néphrétique, eaux, lithiase, orthosiphon, pissenlit, urines

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